Cascas e caroços também contém vitaminas.

13/10/2011 11:06

Bom, na verdade as cascas dos alimentos trazem muitos nutrientes que são essenciais para o nosso organismo, mas muitas pessoas jogam fora e não pensam na possibilidade de ingeri-las, mas saibam que elas são fundamentais.Você pode não comer só a casca juntamente com o alimento, muitas pessoas fazem doce, como por exemplo com a casca da laranja (mas isto pode criar uma perda de nutrientes porque a casca é fervida por um tempo muito grande o qual é um fator onde se perdem nutrientes, lembrem-se que os alimentos crús sáo os essencias).

Nessas cascas ou até mesmo talos, podemos encontrar vitaminas, carboidratos, ferro, nutrientes e fibras, sendo que podem ter um número maior do que o próprio alimento. Então agora você já sabe que muitos alimentos podem ser aproveitados, então nada de mandar para o lixo, sendo que até a batata você pode comer com a casca que não há problema algum (mas como no caso da laranja, ela causa queimação na beira dos lábios, ou até mesmo dentro da boca, e quem sabe dentro de nós, o nosso paladar não suporta certos gostos de algumas cascas, ou até caroços de algumas frutas e verduras)

Hoje em dia tem tantas pessoas passando fome, sendo que a maioria dos alimentos saudáveis estão indo para o lixo, sendo substituído por alimentos gordurosos que fazem mal a saúde, então faça uma alimentação saudável, veja agora quais os alimentos você pode aproveitar a casca e talos: Couve-flor: possui grande número de vitaminas, Casca do mamão, Casca da laranja, Goiaba, Acerola, Pepino, Manga, Limão, Cenoura, Limão, Talo de espinafre,Tomate, Talo da salsinha entre outros alimentos.

Pensando neste probleminha os produtos que oferecemos são os mais completos e únicos no mercado, já vem tudo com casca e caroço com um sabor impresionante, assim podemos estar nos nutrindo sem ter que fazer caretas, e lembrem-se que o segredo da marca é a MICELIZAÇÃO.

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